Steven Anthony, thérapeute et coach dépression
Découvrez qui est Steven Anthony, créateur de la méthode
Bonjour, je m’appelle Steven Anthony. Je suis thérapeute et moi aussi, j’ai connu la dépression. Je m’en suis sorti tout seul en appliquant les mêmes techniques que j’enseigne aujourd’hui dans la méthode Zéro-D.
Ma mission
- Transformer les vies en éveillant les consciences
- Permettre à chacun de trouver sa propre force intérieure
- Offrir une nouvelle lecture de la dépression
- Aider à améliorer l'existence des personnes en souffrance
Un petit peu d'histoire
J’ai laissé entrer la dépression dans ma vie en 2013. Je dis « laissé entrer », car elle ne s’invite jamais sans s’annoncer.
En général, les premiers signaux se manifestent sous la forme de lassitude, de déception, de frustration, à la suite d’un problème ou d’un choc émotionnel.
Je disposais pourtant de nombreuses armes pour la reconnaître et lui barrer la route avant qu’elle ne s’installe sournoisement : une licence en psychologie, des années de lecture d’ouvrages de développement personnel ainsi qu’une formation en coaching.
Personne n’est totalement à l’abri des tourments de l’âme. Comme vous, probablement, je me suis égaré dans un labyrinthe mental où chaque détour semble mener à une impasse, où chaque geste devient une tâche herculéenne, où chaque coin de ciel bleu est immédiatement envahi par de gros nuages noirs.
Jusqu’à ce que je choisisse de dire stop. Et décide de reprendre les rênes de ma vie.
J’ai alors mené des recherches approfondies dans les méandres de la psychologie contemporaine, de la neurobiologie, de la spiritualité et des approches thérapeutiques alternatives. J’ai fouillé les écrits des experts, les témoignages de personnes dépressives qui s’en sont sorties ainsi que les études scientifiques les plus récentes.
Cette quête m’a fait prendre conscience que la dépression – du moins à l’origine – n’est pas une maladie, contrairement à ce que l’industrie pharmaceutique veut vous faire croire : elle est le résultat d’un système de pensées et de comportements inadaptés.
Quand j’ai compris que je n’étais pas une victime de la dépression, mais plutôt son créateur, j’ai commencé à m’en libérer.
J’ai réuni la quintessence de mes connaissances, de mon expérience et de mon parcours dans la méthode Zéro-D. J’y ai aussi inclus les mêmes exercices qui m’ont permis de me hisser définitivement hors du trou.
Je vous montre comment ?
Je vous accompagne personnellement dans votre processus de transformation
Vous avez le pouvoir de vous en sortir seul. Toutefois, si vous souhaitez maximiser vos chances de réussite et accélérer votre métamorphose, je vous propose un accompagnement sur mesure, sous la forme de séances de coaching personnalisées. Contactez-moi pour en savoir plus.
